Øbro psykologi

Terapi med fokus på dig

Psykiske udfordringer som angst, stress, depression og generel mistrivsel er alvorlige signaler på, at livet er blevet for svært. Gennem terapeutiske samtaler kan vi sammen sætte fokus på det, der virkelig betyder noget for dig, og undersøge, hvor og hvorfor du er kommet i klemme eller er havnet på afveje.

Sammen kan vi finde vejen mod et liv, der føles meningsfuldt og godt for dig.

Jeg arbejder ud fra en systemisk tilgang. Det betyder, at vores samtaler tager udgangspunkt i din livshistorie, de sammenhænge du indgår i, og dine forforståelser af dig selv, dine relationer og dine udfordringer.

Målet er at få øje på flere nuancer og nye perspektiver og på den måde finde nye handlemuligheder i de problemer, du oplever.

Jeg har mange års erfaring med at arbejde med børn, unge og familier. Jeg har særlig erfaring med behandling af komplekse psykiatriske problemstillinger, og jeg tilpasser altid samtaleterapien, så den passer præcist til dig og dine behov.